Салатів з фасіллю багато, я пропоную свій варіант цієї простої, економічної і ситної страви.
Інгредієнти для «Салат» «Квасолька на гарнір» «»:
- Квасоля (консервована) - 1 бан.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Помідор - 2 шт
- Зелень (за смаком)
- Яйце куряче - 2 шт
- Майонез
- Сіль
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі110.2 |
жири19.6 |
вуглеводи248.1 |
Порції |
|||
|
ккал |
білкі27.6 |
жири4.9 |
вуглеводи62 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі13 |
жири2.3 |
вуглеводи29.2 |
Рецепт «Салат» «Квасолька на гарнір» «»:
Яйця відварити, покрошити. Цибуля дрібно порізати. Додати квасолю (попередньо злити рідину). Все перемішати.
Сюди ж додати помідори, зелену цибулю, петрушку, кріп. Все посолити, заправити майонезом.
Салат готовий.