Предлагаю вам попробовать очень вкусный, легкий фруктовый салат. Легко готовится, доступные ингредиенты и оригинальное оформление. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Салат "Кубик-Рубик"»:
Для салата
- Арбуз — 1 ломт.
- Киви — 2 шт
- Дыня — 1 ломт.
- Сыр твердый — 50 г
- Базилик — 1 веточ.
Для соуса
- Йогурт (обезжиренный) — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Кубик-Рубик"»:
Нарезаем арбуз, киви, дыню и сыр кубиками одинакового размера.
Делаем соус. Смешиваем йогурт, лимонный сок и мед.
Складываем, делая куб. Украшаем базиликом и подаем с соусом.
Приятного аппетита!