Салат «» Кобб «»

Рецепт з липневого номера журналу «» Гастроном «». Простий, але гарний, смачний і насичений салат. Ефектно виглядає на столі.

Інгредієнти для "Салат" "Кобб" ":

  • Філе куряче - 200 г
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Авокадо (стигла) - 1 шт
  • Сир блакитний (з цвіллю) - 40 г
  • Бекон - 6 ломт.
  • Помідор - 1 шт
  • Олія оливкова
  • Сік лимонний (за смаком)
  • Сіль (за смаком)

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1427.9 ккал

белки
92.6 р

жири107.5
р

вуглеводи21.3
г

Порції

     

ккал
238 ккал


белкі15.4
р

жири17.9
р

вуглеводи3.6
г

100 г страви

     

ккал
187.9 ккал

белкі12.2
р

жири14.1
р

вуглеводи2.8
р


 

Рецепт "Салат" "Кобб" ":

1. Яйца сварить вкрутую, мелко порубить.
2. Бекон посмажити з обох боків на сухій сковороді, викласти на паперовий рушник, остудити, порізать.3
. Сир розкрошить.4
. Авокадо (воно повинно бути стиглим, якщо воно недозріле, його потрібно заздалегідь покласти в паперовий пакет разом з яблуком і залишити там на пару днів в сухому і темному місці, не в холодильнику) очистити, нарізати дрібними кубиками, збризкати лимонним соком.
5. Помідор теж нарізати кубиком.
6. Куряче філе (у мене готовий курячий рулет) дрібно порізать.7
. Салатне листя порвати руками.
8. Всі інгредієнти викласти на страві довгими смужками, посолити, поперчити, полити маслом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND