Салат "Киккомарин" с маринованным луком

Это очень вкусный салат! Сочный, островатый, пикантный, он салат в его исконной сути. Салат-закуска, салат, который не должен насыщать, а лишь подстегивать аппетит, пробуждать легкую жажду, когда пробуешь ложка за ложкой и хочется еще. Для долгого новогоднего застолья такой салат – находка! Основные его компоненты можно сделать накануне, а остатки могут постоять без особого ущерба… я так думаю - потому что еще никогда остатков не было.

Ингредиенты для «Салат "Киккомарин" с маринованным луком»:

Салат

  • Говядина (мякоть) — 200 г
  • Лук репчатый (покрупнее) — 1 шт
  • Перец сладкий красный (помясистее) — 1 шт
  • Помидоры черри — 10 шт
  • Оливки зеленые — 10 шт
  • Оливки черные — 10 шт
  • Каперсы — 1 ч. л.
  • Листья салата / Салат (лучше айсберг, но можно и пекинскую капусту) — 3 веточ.
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Перец чили (хлопья чили по вкусу) — 0.5 ч. л.
  • Пармезан (опционно для посыпки) — 25 г

Маринад

  • Соевый соус (ТМ ""Киккоман"") — 125 мл
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Уксус — 2 ст. л.

Заправка

  • Соевый соус (ТМ ""Киккоман"") — 2 ст. л.
  • Горчица (зерновая) — 1 ч. л.
  • Сироп сахарный (сироп шиповника) — 1 ст. л.
  • Уксус (белый винный) — 1 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1002.3 ккал

белки
61.3 г

жиры
51.7 г

углеводы
75.2 г

Порции

     

ккал
250.6 ккал


белки
15.3 г

жиры
12.9 г

углеводы
18.8 г

100 г блюда

     

ккал
96.4 ккал

белки
5.9 г

жиры
5 г

углеводы
7.2 г


 

Рецепт «Салат "Киккомарин" с маринованным луком»:

Кусочек мякоти полить соевым соусом – 25 мл хватит, помассировать и убрать в контейнере с крышкой в холодильник – можно на пару часов, можно на ночь или на сутки.

Лук нарезать тонко - лучше вдоль луковицы - плакать будете меньше - проверено! Вскипятить стакан воды, добавить сахар, 100 мл соевого соуса, 2 ст. ложки уксуса, снять с огня и опустить туда лук. Оставить до остывания. А дальше - по обстоятельствам - или сразу хорошо отцедить и в салат - или можно хранить в маринаде пару дней. Кстати, маринад вполне можно повторно использовать для маринования мяса, к примеру.

Мясистый красный перец запечь в духовке, или микроволновке, или гриле, до подпалин, убрать в посуду с крышкой и дать остыть. После чего снять кожицу и нарезать лепестками.

Салат промыть, хорошо обсушить и нарвать некрупным кусочками. Отлично сюда подошел бы айсберг, но в нашей дальней дали его просто так не купить. Помидоры черри разрезать пополам, оливки и маслины тоже нарезать половинками. Каперсы ополоснуть от рассола. Сложить все продукты в просторную миску. Добавить лук – не забыли?


В маленькой баночке с крышкой смешать и взболтать горчицу, соевый соус – 2 столовых ложки, сироп шиповника - он очень удобен в салатных заправках и отлично заменяет мед, уксус - 1 чайную ложку. Полить салат и слегка перемешать.

Промаринованное мясо нарезать тоненькими ломтиками-лепестками и быстро обжарить на масле, переворачивая и чуть подрумянивая. Не пережарить! В середине приготовления разгрести мясо по краям сковороды и всыпать в середину хлопья чили и молотую паприку. Дать пропитаться маслом, затем перемешать с мясом и снять с огня.

Остудить и выложить в салат вместе с маслом.

Перемешать еще раз и подавать к столу, по желанию присыпав сверху стружкой пармезана и украсив зеленью.

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND