Салат из одуванчиков "Писанли"

Где-то в 95 году, папа прибежал с газетой в руках, такой довольный, что нашёл что-то новенькое: салат из "писанли", мы с мамой переглянулись с удивлением?! А оказывается в газете шла речь о салате из одуванчиков, который едят французы. Интересно? Заходите готовить.

Ингредиенты для «Салат из одуванчиков "Писанли"»:

  • Цветки (Одуванчики) — 150 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Редис — 150 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
387.1 ккал

белки
15.9 г

жиры
32.3 г

углеводы
6.6 г

Порции

     

ккал
96.8 ккал


белки
4 г

жиры
8.1 г

углеводы
1.7 г

100 г блюда

     

ккал
88 ккал

белки
3.6 г

жиры
7.3 г

углеводы
1.5 г


 

Рецепт «Салат из одуванчиков "Писанли"»:

Собираем цветы одуванчиков, далеко от дорог и цивилизации.
Цветочки со сладковатым вкусом: дети тоже будут кушать.

Французы едят листочки, но это будет другая история.

Кладем в соленую воду: 1 столовая ложка соли, чтобы уменьшить горечь и обработать.

Ставим варить два яйца.

Моем и режем редиску.

Через полчаса, моем и высушиваем одуванчики.


Режем одуванчики, как можно мельче.

Смешиваем всё и трём на тёрке остывшие два яйца.

Кладём 2 столовые ложки вашего любимого соуса, у меня майонез ( я покупаю био, поэтому не судите строго).

Солим и перчим по вкусу.

Присаживайтесь под моей яблонькой, милые Поварята, будем трапезничать.



Если вы сделаете такую формовку, как я, майонеза будет меньше.




Одуванчик используется человеком с давних пор. В странах Западной Европы он давно культивируется как садовое растение. Из молодых листочков одуванчика готовят витаминные салаты, пюре, варят щи и супы. Салат из одуванчиков полезен при авитаминозе, он улучшает обмен веществ и помогает вернуть стройность фигуре. Очень полезен и такой деликатес, как маринованные цветочные почки – они прекрасно смотрятся в винегретах и солянках.




В одуванчике лекарственном содержатся биологически активные вещества, которые обладают желчегонным, диуретическим, спазмолитическим, слабительным, отхаркивающим, успокаивающим, снотворным, а также мочегонным и потогонным свойствами. Всё, что было перечислено выше, ещё не конец полезных свойств этого растения, в процессе его глубокого изучения удалось узнать, что одуванчик обладает и противовирусным, противотуберкулезным, фунгицидным, антигельминтным и антиканцерогенным свойствами.





Одуванчик не рекомендуется употреблять при закупорке желчных путей; с осторожностью применять при гастрите и язвенной болезни; при передозировке возможна рвота и диарея. (Моя мамочка с язвой желудка не дождётся теперь весны и с того года ест одуванчики, но всё полезно в меру).



На ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ДОРОГИЕ ПОВАРЯТА!
Внимание! Одуванчику присуще неприятное свойство — поглощать из выхлопных газов свинец, что делает непригодным для питания растения, собранные вдоль шоссе с интенсивным автомобильным движением.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND