Отличный вкусный салат на праздник или просто так. Последнее время полюбила салаты с виноградом. Вот и решила его соединить с кальмарами. Гостям понравилось. Попробуйте и вы!
Ингредиенты для «Салат ""Бриз"" с кальмарами и виноградом»:
- Кальмар — 500 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Петрушка — 1 пуч.
- Огурец — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Виноград (красный) — 100 г
- Майонез
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""Бриз"" с кальмарами и виноградом»:
Кальмары очистить от пленки, удалить внутренности и отварить в подсоленной воде в течении 2-3 минут. Остудить, нарезать соломкой.
Капусту нашинковать, посолить, помять.
Огурцы нарезать соломкой.
Зелень порубить ножом.
Сыр натереть. Все ингредиенты, кроме винограда, перемешать с майонезом.
Украсить виноградом.