Ржаные блинчики с овощами

Тонкие блинчики, приготовленные из доступных продуктов, с двумя видами яркой начинки порадуют Вас и Ваших близких.

Ингредиенты для «Ржаные блинчики с овощами»:

Блины

  • Мука пшеничная / Мука — 1,5 стак.
  • Мука ржаная — 0,5 стак.
  • Молоко — 350 мл
  • Вода — 350 мл
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Яйцо куриное (крупное) — 1 шт

Начинка

  • Картофель — 3 шт
  • Перец болгарский (небольшие) — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Лук зеленый
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Капуста белокочанная / Капустa — 150 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1859.1 ккал

белки
62.6 г

жиры
62.9 г

углеводы
261.8 г

Порции

     

ккал
309.9 ккал


белки
10.4 г

жиры
10.5 г

углеводы
43.6 г

100 г блюда

     

ккал
89.8 ккал

белки
3 г

жиры
3 г

углеводы
12.6 г


Рецепт «Ржаные блинчики с овощами»:

Смешиваем все ингредиенты для блинчиков, добавить растительное масло, снова перемешать и выпекать на сковороде с двух сторон

Для начинки мелко нарезать перец, морковь, лук и обжарить на растительном масле

Капусту потушить, смешать с половиной овощей. Картофель потереть на крупной терке и смешать с оставшейся половинкой овощей. В каждую овощную смесь (остывшую до комнатной температуры) вбить по яйцу и перемешать. Яйцо при обжаривании блинчиков придаст блюду особую нежность и свяжет начинку

Начинку завернуть в блинчики и обжарить их с двух сторон

Приятного аппетита!


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND