Рыбный пирог из рубленого теста

Иногда, хочется что-то вкусное состряпать... но ни яиц, ни дрожжей дома нет... Вот пример очень бюджетного варианта рыбного пирога

Ингредиенты для «Рыбный пирог из рубленого теста»:

  • Маргарин (замороженный) — 200 г
  • Мука пшеничная / Мука (может чуть меньше) — 1 стак.
  • Соль — 1 щепот.
  • Консервы рыбные (я взяла сайру) — 1 бан.
  • Рис (Мистраль) — 1/4 стак.
  • Вода (примерное количество для теста) — 1/3 стак.
  • Масло растительное (для смазывания) — 1 ч. л.
  • Лук репчатый (я заменила на зеленый лучок) — 1/2 шт

Время приготовления: 70 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2953.6 ккал

белки
77 г

жиры
178.5 г

углеводы
262.7 г

Порции

     

ккал
369.2 ккал


белки
9.6 г

жиры
22.3 г

углеводы
32.8 г

100 г блюда

     

ккал
252.4 ккал

белки
6.6 г

жиры
15.3 г

углеводы
22.5 г


 

Рецепт «Рыбный пирог из рубленого теста»:

Стих

Муку на стол насыпать треть
И сверху масло натереть.

Порезать все, перемешать,
И дать чуть смеси подышать.

Добавить соль и воду -
Собрать в одну колоду.
Отправить тесто в холод
(Подкрался уже голод)


Рис "Мистраль" варить поставим
И воды стакан добавим.
Когда свариться - сольём
И промоем под ручьём.

Рыбы вилкой разминаем,
Лучок зеленый добавляем!

Тесто с холода взымаем,
На две части разделяем
(Одна часть другой по-больше).
Мнём бока и дно подольше.

Риса положим половину,
Потом рыбу в середину...

Опять риса слой идёт,
И теста сверху место ждёт.
Тесто ножиком надрежь,
Сверху зелень ты порежь!


Ставь в духовку выпекаться,
Минут сорок запекаться!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND