Ролл наизнанку

Для любителей японской кухни.

Ингредиенты для «Ролл наизнанку»:

  • Рис — 250 г
  • Хрен
  • Нори (листы)
  • Соевый соус
  • Уксус
  • Соль
  • Сахар
  • Кунжут
  • Огурец
  • Авокадо
  • Крабовые палочки
  • Перец болгарский

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
695 ккал


белки
18.8 г

жиры
6.5 г

углеводы
140.3 г

100 г блюда

     

ккал
278 ккал

белки
7.5 г

жиры
2.6 г


углеводы
56.1 г

 

Рецепт «Ролл наизнанку»:

Рис хорошо промыть до прозрачности воды. Обсушить. Всыпать в кастрюлю и налить воды на 1 - 1,5 см выше риса. Варить на сильном огне до того как не будет видно воды по краям, но она еще должна булькать и должны надуваться пузырьки в середине. Как это произойдет закрываем крышкой и ставим на маленький огонь и варим 7 минут. Затем снимаем с огня и не снимая крышку держим еще 5 минут. :D

Приготовить уксус для риса: 1/4 стакана уксуса добавить 1 ст.л. сахара и 1/2 ч.л. соли. Мешать на огне до растворения сахара и соли. :D

Нашу начинку для роллов нарезать соломкой. :D

Половинку листа нори, положим на циновку (оберните ее предварительно в пищевую пленку). Мокрыми руками выкладываем рис на нори и равномерно распределяем по всему листу. :D

Аккуратно переварачиваем нори на другую сторону. и смазываем чуть вассаби. :D

Выкладываем начинку: крабовые палочки, огурец, авокадо, угорь, болгарский перчик. :D


С помощью циновки закручиваем ролл и придаем ему квадратную форму. :D

Обваливаем в кунжуте и разрезаем на 6 частей, предварительно срезав края (чтобы они были ровными).
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND