Рисовые шарики с морепродуктами "Белое-черное"

Люблю готовить что-нибудь новое. Эти шарики стали моим любимым блюдом. Черный рис вкуснее белого и смотрится это блюдо красиво. Подавать теплыми.

Ингредиенты для «Рисовые шарики с морепродуктами "Белое-черное"»:

  • Рис дикий — 150 г
  • Рис — 150 г
  • Креветки — 12 шт
  • Лосось — 370 г
  • Лук зеленый — 10 веточ.
  • Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соевый соус — 10 мл
  • Соль — 3 г
  • Имбирь — 3 г
  • Перец белый — 3 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1766.9 ккал

белки
156.8 г

жиры
41.3 г

углеводы
187.9 г

Порции

     

ккал
353.4 ккал


белки
31.4 г

жиры
8.3 г

углеводы
37.6 г

100 г блюда

     

ккал
149.7 ккал

белки
13.3 г

жиры
3.5 г

углеводы
15.9 г


 

Рецепт «Рисовые шарики с морепродуктами "Белое-черное"»:

Приготовить ингредиенты

С вечера замочить рис и поставить в холодильник на ночь

Креветки (крупные) помыть и очистить, рыбу и лук-помыть

Мелко порезать креветки, рыбу. зеленый лук


Добавить к порезанным продуктам специи, соевый соус и куриный белок-перемешать. Фарш готов

На доску насыпать крахмал, сформовать шарики

Рис отцедить, выложить на две тарелки. Формуем шарики. Выложить прямо в рис шарик фарша и хорошо обвалять

Готовить на пару 12 минут

Подавать теплыми


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND