Рисбургер холодный и горячий

Рецепт придумался случайно, получилось вкусно и изящно. Решила поделиться, может пригодится. Тем более впереди много выходных и праздников, и продукты для такого рецепта наверняка будут под рукой.

Ингредиенты для «Рисбургер холодный и горячий»:

Основа рисбургера

  • Рис (рис в пакетиках для варки ) — 2 пакет.

Горячая начинка

  • Тунец (консервы в собств.соку) — 1 бан.
  • Сыр полутвердый — 100 г
  • Лук зеленый — 30 г
  • Бальзамик (по вкусу сверху в обоих вариантах)

Холодная начинка

  • Грудка утиная (запечённая в рукаве со специями) — 1 шт

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
6050.3 ккал

белки
266.4 г

жиры
98.3 г

углеводы
1019.7 г

Порции

     

ккал
3025.2 ккал


белки
133.2 г

жиры
49.2 г

углеводы
509.9 г

100 г блюда

     

ккал
249 ккал

белки
11 г

жиры
4 г

углеводы
42 г


 

Рецепт «Рисбургер холодный и горячий»:

Отварить рис в пакетиках. У меня был рис янтарь. Я отварила его вечером, слила воду и убрала на балкон.

На следующий день, я достала пакетик риса, и разрезала его пополам. Вот что получилось.

И тогда родилось это блюдо. Сначала в холодном варианте, как перекус. Я нарезала рис овальчиками и так же нарезала утиную грудку, накануне запечённую в рукаве со специями. Утка хорошо сочетается с зелёным луком. Я полила сверху соусом бальзамик.

Грудка была всего 1 :-), и быстро закончилась. Её хватило на 8 рисбургеров (ровно 1 пакетик риса). Тогда родилось второе блюдо. На этот раз горячее. Нарезать рис из пакетика.


Размять вилкой тунец в банке. Выложить его на рисовую основу. Добавить немного нарезанного зелёного лука

Накрыть сверху кусочком сыра. У меня был чеддар. Он не очень хорошо плавится, но хорошо подошёл по вкусу и вобще был очень вкусным))) Ставим рисбургеры в микроволновку на 1-2 минуты, в зависимости от вида используемого сыра.

Если Вы любите бальзамик так, как обожаю его я, то полейте им сверху. Либо можете приправить Вашим любимым соусом.









Единственное, что в данном случае не помешало бы, но у меня отсутствовало, это салат. Очень удобно выкладывать рисбургеры на листы салата. И польза и красота.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND