Ребра копченые с лоби и рисом

Вкусное блюдо с ребрами домашнего копчения, лоби, ароматом фенхеля и рисом Микс Акватика!

Ингредиенты для «Ребра копченые с лоби и рисом»:

  • Рис (Микс Акватика ТМ Мистраль) — 1 пакет.
  • Ребра свиные (копченые в перце чили) — 200 г
  • Фасоль стручковая (лоби замороженная) — 1 горст.
  • Помидор — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Вода — 150 мл
  • Фенхель (семена щепотка)
  • Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3210.4 ккал

белки
100.5 г

жиры
82.3 г

углеводы
519.6 г

100 г блюда

     

ккал
215.5 ккал

белки
6.7 г


жиры
5.5 г

углеводы
34.9 г

 

Рецепт «Ребра копченые с лоби и рисом»:

Отварить рис, согласно инструкции на упаковке - 30 минут;

Выбрать ребра по-мясистее;

Порубить их порционно поперек;

Обжарить кусочки на масле с обоих сторон;


Добавить лоби, лук (полукольцами), обжарить вместе;

Влить воду, добавить фенхель по вкусу, резанный крупно помидор;
Если нужно добавить соль и красный перец молотый, я не добавляла, так как в моих ребрах все это уже присутствует;
Довести до кипения, убавить огонь на минимум, закрыть крышкой;

Тушить 15-20 минут;

В тарелку в половину кольца выложить рис;

Затем лоби с луком;


Кольцо снять, дополнить блюдо ребрами, помидорами и зеленью;
Подавать сразу!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND