Пряный морковный салат

Кто мог подумать, что обычная морковь может быть такой яркой и вкусной! Такой салат получается невероятно ароматным! Легкий, но насыщенный!

Ингредиенты для «Пряный морковный салат»:

  • Морковь — 2 шт
  • Имбирь (тертый) — 1 ч. л.
  • Перец чили (по вкусу) — 1 шт
  • Соль (по вкусу) — 1 шт
  • Смесь перцев (по вкусу) — 1 шт
  • Масло растительное (ТМ ""Олейна"") — 3 ст. л.
  • Зира (щепотку) — 1 шт
  • Кориандр (в зернах, щепотку) — 1 шт
  • Тимьян (сушенный или свежий, щепотку) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
680.7 ккал


белки
14 г

жиры
43.7 г

углеводы
51.7 г

100 г блюда

     

ккал
162.1 ккал

белки
3.3 г

жиры
10.4 г


углеводы
12.3 г

Рецепт «Пряный морковный салат»:

Морковь почистить и нарезать на ленты с помощью овощечистки.

Смешать в миске мелко порубленный чили, натертый имбирь, растительное масло и лимонный сок

На сухой сильно разогретой сковороде прогреть сухие специи несколько минут. Так они станут ещё ароматнее!

Добавить сухие специи в заправку

Заправить морковь и дать 5 минут пропитаться.

Подаём с лимончиком, присыпав орешками.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND