Постный содовый хлеб

За основу рецепта брала ирландский содовый хлеб, кефир поменяла на воду, ну и семечки и сухофрукты изменила. Хлеб получается плотный, чем-то напоминает кекс, не похож на обычный дрожжевой. Вкусно было есть его еще теплым с джемом и чаем. Поэтому и булочка получается не большая, чтобы не лежал долго и хватило на всю семью позавтракать.

Ингредиенты для «Постный содовый хлеб»:

  • Мука пшеничная / Мука — 300 г
  • Вода — 200 мл
  • Сода гашеная уксусом — 1 ч. л.
  • Масло растительное (ТМ Олейна) — 2 ст. л.
  • Кунжут — 1 ст. л.
  • Изюм — 2 ст. л.
  • Семечки тыквенные — 2 ст. л.
  • Отруби — 3 ст. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1908 ккал

белки
50 г

жиры
68.1 г

углеводы
276.1 г

Порции

     

ккал
318 ккал


белки
8.3 г

жиры
11.4 г

углеводы
46 г

100 г блюда

     

ккал
276.5 ккал

белки
7.2 г

жиры
9.9 г

углеводы
40 г


 

Рецепт «Постный содовый хлеб»:

Изюм залить горячей водой. Кунжут и тыквенные семечки поджарить слегка на сковороде.

Муку просеять, где-то пол стакана убрать в сторону, потом подмесить во время замеса и добавить отруби.

Вливаем воду с содой гашенной уксусом.

Добавьте масло и вмешайте семечки с кунжутом. замесите мягкое и эластичное тесто, но не долго, так-как содовое тесто становится тверже, если его долго месить. По надобности, подсыпаем остальную муку.


Присыпаем мукой во всех сторон, выкладываем на противень и делаем надрез крест на крест.

Выпекаем при 200С. 45-50 минут. Подавать теплым.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND