Постная овсяная галета с яблоками

Сегодня я с постной овсяной галетой с яблоками. Очень нежная и ароматная! Тесто получается хрустящим и в меру рассыпчатым, но когда чуть постоит, становится мягче. Количество сахара в начинке можно регулировать в зависимости от сладости яблок. Яблоки смело можете дополнить сливой или вообще заменить на груши или ягоды (предварительно пересыпав их крахмалом)! Отлично подойдёт в период Поста.

Ингредиенты для «Постная овсяная галета с яблоками»:

Тесто:

  • Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 80 г
  • Мука пшеничная / Мука — 120 г
  • Вода (кипяток) — 65 мл
  • Сахар — 25 г
  • Масло оливковое — 50 мл
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Соль — 1 щепот.

Начинка:

  • Яблоко — 3 шт
  • Сахар — по вкусу
  • Корица — 0,5 ч. л.
  • Имбирь — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 85 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1585.3 ккал

белки
23.3 г

жиры
68.2 г

углеводы
221.4 г

Порции

     

ккал
198.2 ккал


белки
2.9 г

жиры
8.5 г

углеводы
27.7 г

100 г блюда

     

ккал
188.7 ккал

белки
2.8 г

жиры
8.1 г

углеводы
26.4 г


 

Рецепт «Постная овсяная галета с яблоками»:

В миске смешать муку, овсяные хлопья, сахар, разрыхлитель и щепотку соли.

В чашке смешать оливковое масло и кипяток.
Вылить воду с маслом в сухую смесь и вымешать тесто (при необходимости добавить кипяток или муку, смотрите на качество своей муки). Оставить тесто под полотенцем на 20-30 минут.

Яблоки вымыть и нарезать тонкими дольками.

На присыпанной мукой рабочей поверхности тесто раскатать в пласт толщиной 5 мм. Потом аккуратно перенести на противень, застеленный бумагой для выпечки.


Отступив от края 5 см, присыпать центр галеты кукурузным крахмалом. Уложить дольки яблок по кругу внахлест, так же отступив от края 5 см.
Присыпать яблоки сахаром, корицей и имбирем. Края теста завернуть внутрь, сформировав галету.

Выпекать галету 30-45 минут при температуре 180°С.

Готовой галете дать остыть и подавайте к столу!
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND