По мотивам батончиков "Кайнд"

Моя попытка воспроизвести известные батончики Kind (которые позиционируются как "вкусные и здоровые продукты из натуральных ингредиентов с минимальной степенью обработки, что позволяет сохранить свежесть, раскрыть аромат и обеспечить необходимую степень хрустящих свойств"). Но вы только посмотрите СКОЛЬКО они стоят!!! В домашних условия приготовить нечто подобное - пара пустяков!

Ингредиенты для «По мотивам батончиков "Кайнд"»:

  • Орехи грецкие — 1.5 ст. л.
  • Миндаль — 1.5 ст. л.
  • Семечки тыквенные — 1.5 ст. л.
  • Семечки подсолнуха — 1.5 ст. л.
  • Рис (хлопья Мистраль) — 1/4 стак.
  • Клюква — 1.5 ст. л.
  • Изюм — 1.5 ст. л.
  • Соль (морская крупная) — 1/8 ч. л.
  • Сироп кленовый — 1/4 стак.
  • Шоколад молочный / Шоколад — 50 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2358.5 ккал

белки
43.7 г

жиры
77.4 г

углеводы
371.8 г

Порции

     

ккал
589.6 ккал


белки
10.9 г

жиры
19.4 г

углеводы
93 г

100 г блюда

     

ккал
302.4 ккал

белки
5.6 г

жиры
9.9 г

углеводы
47.7 г


 

Рецепт «По мотивам батончиков "Кайнд"»:

Подготовим продукты - орехи порубим ножом, ягоду и изюм также немного измельчим.

Смешиваем орехи и ягоды вместе - в общей сложности должно получиться чуть больше стакана. Всыпаем рисовые хлопья.

Солим, добавляем кленовый сироп. Тщательно перемешиваем.

Форму (20*20 см) застилаем пергаментной бумагой или фольгой, немного смазываем маслом и распределяем получившуюся смесь. Запекаем при температуре 160 градусов 15-18 минут. Даем полностью остыть.


Шоколад растопить на водяной бане

И нанести на запеченную массу. Нарезать на батончики желаемой величины.

Это очень вкусный и полезный десерт / перекус!







Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND