Плов из пропаренного риса в мультиварке

На сайте уже есть несколько рецептов плова, но их многообразие столь велико, что я предлагаю ещё один рецепт. На этот раз плов приготовлен из пропаренного риса.

Ингредиенты для «Плов из пропаренного риса в мультиварке»:

  • Мясо — 600 г
  • Морковь — 1 шт
  • Рис (Мульти стакан ) — 2 стак.
  • Вода (Мульти стакан) — 4 стак.
  • Приправа (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Масло подсолнечное
  • Чеснок — 1 шт
  • Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2588.6 ккал

белки
38.3 г

жиры
12.7 г

углеводы
280.8 г

Порции

     

ккал
431.4 ккал


белки
6.4 г

жиры
2.1 г

углеводы
46.8 г

100 г блюда

     

ккал
118.7 ккал

белки
1.8 г

жиры
0.6 г

углеводы
12.9 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 900 Ватт

Основная программа: Плов

Дополнительная программа: Выпечка (12 минут)

Рецепт «Плов из пропаренного риса в мультиварке»:

Нарезаем мясо небольшими кусочками.


Морковь трём на крупной тёрке.

Лук нарезаем кубиками. Чеснок, половину головки, давим ножом.

В мультиварку добавляем немного масла, в режиме "Выпечка" лук и чеснок обжариваем буквально пару минут, до резкого запаха чеснока, добавляем мясо и жарим 5-7 минут.

После добавляем морковь, перемешиваем, обжариваем всё вместе 7-10 минут. ( я всегда, перед обжаркой, морковь разминаю пока она не даст сок)

Следующим шагом высыпаем рис.


Добавляем соль, перец, приправу. Всё перемешиваем, жарим пару минут, помешивая...

Переводим мультиварку в режим "Плов". Вливаем воду.

Чудесным образом я сегодня готовлю ещё и "Борщик" на свиной косточке... Поэтому заливала плов бульоном... Кстати вот такой вот "Кубанский борщ"

Добавляем в плов лавровый лист, зелень, перец горошком и оставшийся чеснок... Закрываем и готовим до сигнала...

Вот такой красивый и рассыпчатый плов из пропаренного риса, в мультиварке, получается!!!


Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND