Печень с манной крупой

В соус к печени добавляю тайный ингредиент. Никому никогда не говорю, что в соусе вместо муки присутствует манка. В моей семье манку тоже не очень жалуют, но едят)

Ингредиенты для «Печень с манной крупой»:

  • Печень свиная (любая) — 300 г
  • Лук красный (крупный) — 1 шт
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Виски — 70 мл
  • Крупа манная (ТМ Мистраль) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
  • Перец черный (по вкусу молотый) — 1/4 ч. л.
  • Лист лавровый — 1 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
797.7 ккал

белки
60.9 г

жиры
31.6 г

углеводы
43.4 г

Порции

     

ккал
398.9 ккал


белки
30.5 г

жиры
15.8 г

углеводы
21.7 г

100 г блюда

     

ккал
159.5 ккал

белки
12.2 г

жиры
6.3 г

углеводы
8.7 г


 

Рецепт «Печень с манной крупой»:

На сковороду с толстым дном наливаем масла оливкового, нагреваем и выкладываем лук порезанный произвольно (как любите и нравится).

Печень моем, убираем всё лишнее, обсушиваем, режем кусочками и отправляем к луку. Солим и перчим. Перемешиваем и с минутку обжариваем.

Берём на 300 г печени 1 ст л манной крупы. Я взяла манную крупу ТМ Мистраль. Очень нравится мне эта манка.

Присыпаем печень манкой по всей сковороде и перемешиваем тщательно.


Наливаем алкоголь. Я налила 70 мл виски. Можно сухого вина (у меня не было).

Убавила огонь на минимум, накрыла крышкой и делала печень минут 10 до полного выпаривания алкоголя.

Получилась печёнка очень вкусная, сочная, с необычным соусом. Манка в этом блюде совершенно неузнаваема, а как же подходит!

Манку в печень добавлять научила меня моя бабуля. Конечно ни вина, ни виски она в неё не лила, а вот молоко или сливки добавляла. Тоже очень вкусно получается. На гарнир можно подать и макароны, и рис-что захотите. Я подала к печени гречку. Моё любимое сочетание. Приятного аппетита))

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND