Попробуйте нежные панкейки, дополненные пряным соусом! Очень вкусно и быстро!
Ингредиенты для «Панкейки со сметанно-медовым соусом»:
Панкейки
- Молоко — 320 г
- Желток яичный — 2 шт
- Белок яичный — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 200
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Сахар — 25 г
Соус
- Масло сливочное — 10 г
- Масло подсолнечное (ТМ ""Олейна"") — 1 ч. л.
- Мед (жидкий) — 20 г
- Сметана — 100 г
- Корица — 3 г
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Панкейки со сметанно-медовым соусом»:
Для соуса.
На раскаленной сковороде растапливаем оба вида масла.
Добавляем мед. Если жидкий, то 20 грамм, если густой, как у меня, то взять больше. Я взяла 100 грамм.
Мед не кипятим, а только прогреваем. Добавляем корицу.
Добавляем сметану, прогреваем около 30 сек.
Соус готов!
Панкейки.
В миске смешать молоко и 2 желтка.
Взбить до пышности.
В отдельной чаше взбить 2 белка, до пиков.
К желтковой смеси добавить муку, разрыхлитель, сахар, можно экстракт ванили. Перемешать до однородного состояния.
Аккуратно ввести белки в смесь с мукой. Лопаткой перемешать, чтобы не нарушить пористую структуру.
Выпекать на среднем огне. Класть ложкой, если сковорода антипригарная, то маслом смазывать не нужно, если нет, то смазать чуть- чуть маслом.
Когда на поверхности образуются пузырики, значит пора переворачивать.
Нежные панкейки и кисло-сладкий соус, очень вкусно!