Овощной суп с фасолевыми шариками

Сытный вкусный суп с фасолевыми шариками. Суп идеально подходит для постного стола. Такой суп полюбят даже те, кто совершенно не любит фасоль.

Ингредиенты для «Овощной суп с фасолевыми шариками»:

  • Вода — 2 стак.
  • Картофель (небольшие) — 10 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Томаты в собственном соку — 150 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Масло растительное (Олейна) — 5 ст. л.
  • Фасоль консервированная (консервированная) — 2/3 бан.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
  • Зелень (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3156.6 ккал

белки
100.9 г

жиры
66.5 г

углеводы
541.3 г

Порции

     

ккал
789.2 ккал


белки
25.2 г

жиры
16.6 г

углеводы
135.3 г

100 г блюда

     

ккал
99.9 ккал

белки
3.2 г

жиры
2.1 г

углеводы
17.1 г


Рецепт «Овощной суп с фасолевыми шариками»:

Картофель очистить.

Морковь очистить и натереть на крупной терке. Лук очистить и мелко нарезать.

Кастрюлю с водой поставить на огонь, воду довести до кипения. Картофель нарезать и выложить в кипящую воду. На растительном масле спассеровать лук с морковью, добавить томаты в собственном соку, посолить, поперчить и готовить на медленном огне 7-8 минут. Выложить готовые овощи в суп картофелю, повторно довести до кипения и варить на медленном огне до готовности овощей. Суп посолить по вкусу.

С консервированной фасоли слить воду, фасоль выложить в чашу блендера.

Блендером измельчить фасоль в пюре.


К фасолевому пюре добавить муку, слегка посолить и замесить тесто.

Скатать из фасолевого теста шарики ( размером меньше, чем грецкий орех).

Добавить фасолевые шарики в суп. Варить суп на медленном огне, пока шарики не всплывут навверх. Добавить зелень по вкусу. Разложить суп по порционным тарелкам.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND