Овощи с кальмаром "Быстрый ужин"

Быстро, полезно и вкусно. Заходите, угощайтесь.

Ингредиенты для «Овощи с кальмаром "Быстрый ужин"»:

• Ассорти овощное (в состав которых входит рис, сладкий перец, кукуруза, горошек.) — 500 г
• Кальмар (консервированный) — 1 бан.
• Маслины — 0\5 бан.
• Лук репчатый — 1 шт
• Морковь (средняя) — 1 шт
• Масло растительное (ТМ Олейна) — 3 ст. л.
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (по вкусу)
• Паприка сладкая (щепотка)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи с кальмаром "Быстрый ужин"»:

Лук и морковь нарезать, обжарить на растительном масле ТМ Олейна 5 минут.

Кальмары нарезать небольшим кубиком.

К луку с морковью добавить овощи, налить немного воды, тушить под крышкой на медленном огне 7-10 минут.

Посолить и поперчить по вкусу, добавить паприку и кальмары.
Перемешать, тушить 1-2 минуты.

Добавить маслины, перемешать.
Ужин готов.