Вкусный и полезный салатик, без майонеза. Подойдет для тех, кто сидит на диете.
Ингредиенты для «Осенний салат с пшеном»:
- Тыква — 200 г
- Капуста пекинская — 150 г
- Семечки тыквенные — 1 горст.
- Орехи пекан (или грецкие орехи) — 1 горст.
- Яблоко — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Сельдерей черешковый — 2 шт
- Пшено — 100 г
- Масло оливковое — 5 ст. л.
- Апельсин — 1/2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Паприка сладкая — 1/4 ч. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Осенний салат с пшеном»:
Подготовить ингредиенты. Пшено отварить до готовности и остудить. Салат, перец яблоко, сельдерей и орехи порезать небольшими кусочками. Из половинки апельсина выдавить сок.
Тыкву почистить, порезать дольками, выложить в посуду для запекания и сбрызнуть оливковым маслом. Запекать при температуре 150 градусов, до мягкости, 15-20 минут. Затем остудить и порезать небольшими кусочками.
Все ингредиенты (кроме апельсина) смешать в большой миске, полить оливковым маслом и апельсиновым соком и еще раз хорошо перемешать. Приятного аппетита!
Искусство создавать картины из цветного песка в бутылках пришло к нам из арабских стран. В Египте или Иордании можно встретить мастеров, способных за 5 минут создать такие сувениры при помощи обычного песка и тонкой палочки. Традиционные сюжеты этих необычных картин - двугорбые верблюды, барханы, изящные домики, пирамиды, пальмы, морские обитатели и птицы.
Технология изготовления песочной картины весьма проста. В бутылку красивой формы из прозрачного стекла насыпают слой за слоем песок разных цветов, используя для этого специальную воронку. Последовательность, толщина и форма этих песочных горок зависит от художественного замысла. Песочные насыпи внутри стеклянного сосуда аккуратно утрамбовываются толстой металлической проволокой, с помощью нее и формируется картинка.