Омлет "Для удовольствия!"

Друзья, заранее простите, за этот скромный мой рецепт. А вдруг на завтрак захотите, простой и легкий вы омлет! Быстро, вкусно, очень нежно получается у нас! Выручает непременно! Утром ранним, в самый раз!

Ингредиенты для «Омлет "Для удовольствия!"»:

  • Яйцо куриное (( кол-во продуктов рассчитано на одну порцию, далее по вашему желанию, только пропорции должны соблюдаться)) — 1 шт
  • Сметана (1-2 ч.л.) — 1 ч. л.
  • Соль (на кончике ножа) — 0,2 ч. л.
  • Сахар (очень маленькая щепотка) — 0,1 ч. л.
  • Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
  • Сыр голландский (сыр, зелень , по желанию.) — 100 г

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
536.7 ккал

белки
34.2 г

жиры
43.7 г

углеводы
0.7 г

100 г блюда

     

ккал
298.2 ккал


белки
19 г

жиры
24.3 г

углеводы
0.4 г

 

Рецепт «Омлет "Для удовольствия!"»:

Продукты. Кол-во продуктов, на ваше усмотрение, главное соблюдать пропорции.

Яйца слегка взбить с солью и сахаром.

Добавить сметану, и перемешать.


Любимое масло разогреть на сковородке ( огонь маленький), вылить яичную смесь, накрыть крышкой, и довести до готовности. ( буквально несколько минут)

В варианте с сыром: яйца чуть взбить с солью и каплей сахара, добавить зелень (по желанию)

Затем добавить сметану, перемешать.

За некоторое время до готовности, посыпать сыром ( хотя сыр можно и в яичную массу добавлять)

Довести до готовности под крышкой. Дорогие друзья, омлет на сковороде сначала высоко поднимается, но потом чуть опадает.


Омлеты готовы. Один без добавок, второй с сыром и зеленью.

Приятного аппетита!

[Омлет готов!/b]



Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND