Оленина в брусничном соусе

Оленина в брусничном соусе – блюдо очень сибирское, здесь много того, что чаще всего встречается именно в этих краях. Начиная с самого оленя. Мясо его диетическое, нежирное, готовится оно достаточно легко, но легкость эта может и подвести: так же легко его испортить, передержав, например, на сильном огне. Словом, олень – животное пугливое и подхода потому требует деликатного. Но когда все делается с умом и достаточным тактом, результат получается не просто великолепным, а умопомрачительным!

Ингредиенты для «Оленина в брусничном соусе»:

  • Оленина (мякоть, у меня был окорок без кости) — 2,5 кг
  • Брусника (свежая или замороженная) — 1 кг
  • Розмарин (сушеный; при желании можно заменить таким же количеством можжевеловых ягод, раздавив их в ступке) — 1 ст. л.
  • Орехи кедровые (ядра) — 80 г
  • Сахар коричневый (или 1 ст. л. жидкого меда) — 2 ст. л.
  • Коньяк — 100 мл
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Перец черный — 2 ч. л.

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4954 ккал

белки
409.4 г

жиры
270.6 г

углеводы
158.3 г

Порции

     

ккал
412.8 ккал


белки
34.1 г

жиры
22.6 г

углеводы
13.2 г

100 г блюда

     

ккал
149.2 ккал

белки
12.3 г

жиры
8.2 г

углеводы
4.8 г


 

Рецепт «Оленина в брусничном соусе»:

Мясо порезать крупными кусками. Можно слегка отбить и обжарить.

В казан или любую другую емкость, в которой будете готовить, влить немного масла, уложить туда оленину, посолить, поперчить, добавить сахар и кедровые орешки.

Сверху выложить бруснику (если замороженная, предварительно разморозить ее), посыпать розмарином. Влить коньяк. На сильном огне довести до состояния, когда в казане начнет побулькивать и шкворчать, убавить огонь почти до минимума. Тушить, разумеется, под крышкой 2,5 часа.

Подавать можно с любым гарниром, у меня было пюре из картофеля, репы и сельдерея. При подаче можно украсить веточкой кинзы, не совсем по-сибирски, зато красиво!
Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND