Нут с грибами

Сегодня пятница, а значит у нас дома постный день. Вчера задумал сделать нут с грибами. Очень вкусное блюдо. Приглашаю и вас его отведать.

Ингредиенты для «Нут с грибами»:

  • Нут — 400 г
  • Грибы (свежие шампиньоны) — 300 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый (крупные) — 2 шт
  • Перец болгарский (крупный) — 1 шт
  • Масло подсолнечное (можно меньше) — 100 мл
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Чеснок (гранулированный. по вкусу)
  • Укроп (сухой. щепотка)
  • Вода (для замачивания нута и для варки)
  • Сода (пищевая) — 2 ч. л.

Время приготовления: 90 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2309.6 ккал

белки
94.4 г

жиры
119.3 г

углеводы
216.8 г

100 г блюда

     

ккал
200.8 ккал

белки
8.2 г


жиры
10.4 г

углеводы
18.9 г

 

Рецепт «Нут с грибами»:

Замачиваем нут на 12 часов в воде с добавлением одной чайной ложки соды.

Утром начал готовить. Промыл замоченный нут под проточной водой и поставил варить на час. Минут через 40 добавляем чайную ложку соды и варим еще 20 минут. А в это время готовим остальные наши ингредиенты.

Режем грибы помельче и наливаем половину масла в сковороду.
Жарим грибы на большом огне чтоб не пустили воду.
Когда станут золотистыми, убираем их в сторону

Режем мелко лук, кубиками режем морковку и так же перец и тушим все под закрытой крышкой в том же масле в котором жарились грибы, до готовности.


Откидываем сваренный нут на дуршлаг. Заливаем остальное масло в казан и на большом огне жарим нут, постоянно помешивая, минут 5.

Добавляем грибы и овощи из сковороды. Солим, перчим. Добавляем укроп. Все перемешиваем и тушим вместе еще 10 минут на маленьком огне. Все готово. Можно подать с соленьями.
Приятного аппетита! Спасибо за внимание.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND