Мясо "Для Любимого супруга"

Получается очень сочное и нежное мясо.

Ингредиенты для «Мясо "Для Любимого супруга"»:

  • Говядина (на косточке) — 2 ломт.
  • Соевый соус — 50 мл
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Томатная паста — 1 ч. л.
  • Уксус (бальзамический, но можно заменить обычным) — 2 ст. л.
  • Водка (по-желанию) — 1 ст. л.
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1276.9 ккал

белки
86 г

жиры
80.3 г

углеводы
43.1 г

Порции

     

ккал
638.5 ккал


белки
43 г

жиры
40.2 г

углеводы
21.6 г

100 г блюда

     

ккал
170.3 ккал

белки
11.5 г

жиры
10.7 г

углеводы
5.7 г


 

Рецепт «Мясо "Для Любимого супруга"»:

Приготовить маринад. Смешать соевый соус, оливковое масло, томатную пасту, уксус и водку.
Мясо посолить, поперчить, при желании посыпать специями и уложить в маринад. Поставить в холодильник на пару часов, не забывая, мясо периодически переворачивать в маринаде.

На хорошо разогретую сковороду уложить мясо, прожарить в течение 10 минут (на огне чуть больше среднего). Мясо перевернуть, рядом уложить нарезанный соломкой перец и дольками чеснок. Огонь немного убавить. Обжарить перец минут 5, чтобы остался хрустящим.

Не пережарьте мясо, оно должно внутри получиться розовым.

Bon Appetit!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND