Мидии с грибами

Мидии с грибами в сметанном соусе, пикантно и вкусно

Ингредиенты для «Мидии с грибами»:

  • Мидии — 200 г
  • Шампиньоны — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сметана — 50 мл
  • Вода — 100 мл
  • Зелень — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу
  • Перец душистый — по вкусу
  • Масло подсолнечное

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
10558.8 ккал

белки
174 г

жиры
1006.2 г

углеводы
179.5 г

Порции

     

ккал
5279.4 ккал


белки
87 г

жиры
503.1 г

углеводы
89.8 г

100 г блюда

     

ккал
187.5 ккал

белки
3.1 г

жиры
17.9 г

углеводы
3.2 г


 

Рецепт «Мидии с грибами»:

Лук нарезаем соломкой.
Шампиньоны разрезаем на 4-6 частей.
На сковороду наливаем немного растительного масла, добавляем лук и обжариваем.
После добавляем грибы и мидии, чтобы пустили сок (примерно 7 минут)

Отдельно в мисочке смешать воду, сметану и специи. Добавить к луку с грибами и мидиями, дать вскипеть и немного протушить.

При подаче посыпать зеленью.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND