Маринованная имбирная курица с красным перцем

Остренькая, хрустящая и одновременно сочная курица с приятным имбирно-соевым привкусом. А масло, которое можно, процедив после жарки курицы, использовать в различных блюдах, просто бесподобного аромата!

Ингредиенты для «Маринованная имбирная курица с красным перцем»:

  • Соевый соус ( ТМ ""Kikkoman"") — 3 ст. л.
  • Грудка куриная — 300 г
  • Имбирь (тертый на терке) — 1 ст. л.
  • Перец красный жгучий (нарезанный на мелкие кубики - без горки) — 1 ч. л.
  • Перец болгарский (красный маленький) — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Уксус (у меня рисовый, подойдет и винный ) — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Крупа кукурузная (можно использовать уже готовую кукурузную муку, но тогда не будет столь интересной корочки) — 5 ст. л.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Перец душистый (по вкусу)

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1103.7 ккал

белки
88.2 г

жиры
27.7 г

углеводы
126.7 г

Порции

     

ккал
367.9 ккал


белки
29.4 г

жиры
9.2 г

углеводы
42.2 г

100 г блюда

     

ккал
164.7 ккал

белки
13.2 г

жиры
4.1 г

углеводы
18.9 г


 

Рецепт «Маринованная имбирная курица с красным перцем»:

Режем мясо на небольшие кусочки произвольной формы.

Делаем маринад:
Имбирь трем на терке - нам нужна столовая ложка.

Чили режем маленькими кубиками. Кто любит поострее, можно взять больше, чем 1 ч. л.

Режем так же кубиками болгарский перец и давим чеснок. Все подготовленные ингредиенты для маринада кладем в чашку.


В другую чашку наливаем соевый соус (ТМ "Kikkoman").

Добавляем к соевому соусу уксус и

оливковое масло. Добавляем душистый перец и перемешиваем.

Соединяем соево-имбирный маринад с овощами и снова перемешиваем.

Заправляем кусочки филе курицы, тщательно мешаем, чтоб вся курица была в маринаде и оставляем при комнатной температуре на час минимум. Можно даже на ночь - будет еще вкуснее!


Перемалываем кукурузную крупу в муку.

Сильно не усердствуйте, очень мелко будет не столь интересно на вкус.

Разогреваем растительное масло в сковороде. Масло должно быть много, чтоб кусочки полностью погрузились в него. Окунаем кусочки филе в кукурузную панировку и жарим на сковороде до золотистой корочки.

Складываем на салфетку, чтоб убрать лишнее масло.

Маринованная имбирная курица с красным перцем готова! Вкусна как в горячем, так и в холодной виде.


Масло не выбрасывайтесь. Процедите через марлю и используйте в готовке. Очень ароматное! Запах бесподобный!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND