Мамина тушеная капуста

Этот рецепт позаимствовала у мамы, с детства люблю такую капусту... и не только я. В оригинале мама добавляет рис, я чаще готовлю без него, тут уж на ваше усмотрение, вкусно получается в любом случае.

Ингредиенты для «Мамина тушеная капуста»:

  • Капуста белокочанная / Капустa (небольшой) — 1 вилок
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Помидор (средних) — 2 шт
  • Лук репчатый (1 средняя луковица или 2 мелких) — 1 шт
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Фарш мясной (я беру свино-говяжий) — 500 г
  • Томатная паста (можно заменить томатным кетчупом) — 2 ст. л.
  • Масло растительное (для обжаривания овощей и фарша)
  • Соль
  • Смесь перцев

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1159.4 ккал

белки
34.6 г

жиры
2.9 г

углеводы
108.1 г

Порции

     

ккал
144.9 ккал


белки
4.3 г

жиры
0.4 г

углеводы
13.5 г

100 г блюда

     

ккал
45.6 ккал

белки
1.4 г

жиры
0.1 г

углеводы
4.3 г


 

Рецепт «Мамина тушеная капуста»:

Капусту тоненько шинкуем, кладем в кастрюлю (желательно взять кастрюлю побольше), заливаем водой примерно на 2/3, накрываем крышкой и ставим на средний огонь минут на 20, если любите более хрустящую, и минут на 30-40, если любите помягче.

Пока варится капуста мелко режем лук, трем морковку

Слегка обжариваем на растительном масле, солим

Режем перец и добавляем к луку и морковке.


Следующим на сковородку добавляем фарш, накрываем крышкой и обжариваем минут 10, периодически помешивая

Режем помидорки

Отправляем в ту же сковороду, накрываем крышкой и тушим минут 5

Когда капуста простояла на огне положенное время, все содержимое сковороды добавляем к ней, добавляем томатную пасту, солим, перчим и перемешиваем
Если хотите приготовить с рисом, то его в уже полуотваренном виде (примерно половину стакана) нужно тоже добавить сейчас

Накрываем крышкой и томим на слабом огне еще минут 10-15


Наша капуста готова. Подавать лучше со сметаной, хотя она и без сметаны хороша)))
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND