Курячі котлети «Ніжність» з гречкою

Дуже ніжні котлетки, ніхто не розбере, з чого вони.

Інгредієнти для «Курячі котлети» Ніжність «з гречкою»:

  • Філе куряче - 500 г
  • Сир твердий - 100 г
  • Майонез - 3 ст. л.
  • Крохмаль - 3 ст. л.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Сіль
  • Укроп
  • Петрушка
  • Крупа гречана - 3 ст. л.
  • Перець чорний (мелений)
  • Олія рослинна

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1844.8 ккал

белкі157.3
р

жири63.1
г

вуглеводи152.4
р

100 г страви

     

ккал
182.7 ккал

белкі15.6
р


жири6.2
р

вуглеводи15.1
г

 

Рецепт «Курячі котлети» Ніжність «з гречкою»:

Куряче філе порізати маленькими кубиками, покласти в миску, додати порізаний кубиками сир.

В окремій мисці змішати майонез і збите яйце, додати крохмаль, сіль, перець, все розмішати, потім додати подрібнену зелень і гречку.

Цю масу змішати з куркою, добре перемішати і поставити на 2 години в холодильник.
Я завжди ставлю на ніч, так м'ясо ніжніше.

Потім у добре розігрітій сковороді, на рослинній олії обсмажити з двох боків.
Масу викладати столовою ложкою.



Добре порахується з салатом зі свіжих помідорів.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND