Курица "Яблочный штрудель"

Рецепт этой пряной, ароматной, сочной курочки подойдет для воскресного обеда или ужина. Понравится любителям кисло-сладких соусов.

Ингредиенты для «Курица "Яблочный штрудель"»:

  • Курица — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Томаты в собственном соку — 200 мл
  • Корица — 0,5 ч. л.
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Перец чили — 0,5 ч. л.
  • Имбирь (1 см) — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Сахар тростниковый (ТМ "Мистраль") — 1 ст. л.
  • Сок лимонный — 0,5 шт
  • Соль — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 2 шт

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2614.2 ккал

белки
270.8 г

жиры
107.9 г

углеводы
140.6 г

Порции

     

ккал
653.6 ккал


белки
67.7 г

жиры
27 г

углеводы
35.2 г

100 г блюда

     

ккал
116.7 ккал

белки
12.1 г

жиры
4.8 г

углеводы
6.3 г


 

Рецепт «Курица "Яблочный штрудель"»:

Имбирь очистить, чеснок и имбирь мелко измельчить.
Яблоко очистить, натереть на терке.
Выжать сок из половины лимона.

Для маринада я брала сахар тростниковый ТМ "Мистраль"

Смешать сахар, специи, соль, яблоко, томаты, лимонный сок, чеснок, имбирь, 2 ст. л. оливкового масла.

Курицу помыть, обсушить, обмазать маринадом.
Накрыть пищевой пленкой, убрать в холодильник на ночь.
Время приготовления указано без времени на маринование.


За час до запекания достать курицу из холодильника.
Смазать жаропрочную форму оливковым маслом.
Репчатый лук порезать полукольцами. Положить на дно формы, посолить.

На лук выложить курицу вместе с маринадом.
Запекать при температуре 180 гр 1,5 часа, переодически поливать сверху курицу образовавшимся соком.






Пряная курочка с яблоком, специями и томатами получается сочной, нежной!
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND