Ароматная и вкусная курица, с не менее вкусной и интересной начинкой, разнообразит ваш стол как в будни, так и в праздники.
Ингредиенты для «Курица, фаршированная рисом и капустой»:
Основной продукт
- Курица — 1
Маринад
- Приправа (Прованские травы) — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Соль (По вкусу)
- Перец черный (Молотый, по вкусу)
- Перец чили — 1 щепот.
Начинка
- Капуста белокочанная / Капустa (Тушеная) — 1 стак.
- Рис (Отварной, ТМ Мистраль) — 1 стак.
- Перец черный (Горошком) — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль (По вкусу)
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Курица, фаршированная рисом и капустой»:
Для данного блюда я использовала рис ТМ Мистраль.
Делаем начинку. Смешиваем все ингредиенты.
Смешиваем все компоненты для маринада.
Курицу, моем, обсушиваем, натираем маринадом.
Фаршируем начинкой.
Зашиваем, Связываем ножки, укладываем в пакет для запекания и завязываем его. Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку, запекаем в течение 1 часа до готовности. После 30 минут с начала запекания разрезаем рукав и поливаем курицу образовавшимся жиром как можно чаще.
Приятного аппетита!!!