Куриный шашлык в японском маринаде

С майских тёплых деньков до конца сентября мы выбираемся по возможности жарить шашлыки в парк "Оккервиль". Это единственное место в Санк-Петербурге, где это разрешено официально делать. В парке оборудованы площадки со стационарными мангалами, столиками и скамейками. Но желающих так много по выходным, что располагаются люди и дикарями на лоне природы. Фотографии годичной давности конца мая. Поэтому так много зелени. Готовить шашлык не обязательно на мангале. Можно это сделать в шашлычнице, на сковороде или в духовке. Моим мужчинам так понравился данный маринад, что теперь на кухне у меня кунжутное масло получило постоянную прописку.

Ингредиенты для «Куриный шашлык в японском маринаде»:

  • Филе куриное — 1 кг
  • Соевый соус (ТМ ""Кикоман"") — 100 мл
  • Соус (терияки) — 100 мл
  • Лайм — 1 шт
  • Имбирь (свежий) — 50 г
  • Перец чили — 1/4 ч. л.
  • Масло кунжутное — 25 мл
  • Кинза — 15 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1428 ккал


белки
237.4 г

жиры
32.8 г

углеводы
30.3 г

100 г блюда

     

ккал
109 ккал

белки
18.1 г

жиры
2.5 г


углеводы
2.3 г

 

Рецепт «Куриный шашлык в японском маринаде»:

Для маринада будем использовать кунжутное масло, соевый соус "Кикоман". Соус "Терияки у меня другой фирмы, отлитый в бутылочку непрезентабельного вида (подруга поделилась).

Смешать терияки и соевый соус. Добавит сок лайма.

Имбирь очистить и натереть на мелкой тёрке.

Кинзу вымыть, обсушить, измельчить.

К смеси соусов добавить кинзу, имбирь и кунжутное масло. Перемешать.


Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать кусочками, поместить в соус и оставить мариноваться на 2-3 часа.

Промаринованное филе нанизывать на шампура и жарить на мангале со всех сторон.

Подаём с зеленью. Приятного аппетита!


Традиционно в приготовлении шашлыка участвуют все. Моё дело замариновать мясо, испечь хлебные лепёшки или хлеб. К мангалу мужчины меня подпускают только фотографировать.

Ну и собак "болеет" за шашлык, попутно охраняя территорию.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND