Куриные рулетики с баклажанами

Очень вкусные, сочные, ароматные с пикантной начинкой. Такие рулетики не стыдно подать и на праздничный стол.

Ингредиенты для «Куриные рулетики с баклажанами»:

  • Филе куриное (с окорочка) — 7 шт
  • Баклажан — 2 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Шампиньоны — 300 г
  • Сыр твердый (по вкусу) — 50 г
  • Зелень (немного) — по вкусу
  • Бекон (нарезка) — 1 упак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2278 ккал


белки
433.7 г

жиры
26.8 г

углеводы
345.5 г

100 г блюда

     

ккал
78.6 ккал

белки
15 г

жиры
0.9 г


углеводы
11.9 г

 

Рецепт «Куриные рулетики с баклажанами»:

Болгарский перец нарезать маленькими кубиками.

Шампиньоны измельчить и обжарить до готовности.

Смешать перец и грибы.
Добавить по вкусу чеснока.

Добавить натертый на крупной терке сыр и мелко нарезанную зелень, посолить и поперчить начинку.
Все перемешать.

Баклажан нарезать на тонкие пластинки и обжарить.
Промокнуть бумажным полотенцем, чтобы убрать лишний жир.


У нас недавно начали продавать бескостные окорочка.
Очень удобная штука. Вот их я и использовала.
Можно взять филе с грудки.
Мясо отбить, приправить солью и перцем.

На мясо уложить 2 пластинки баклажана.

Затем начинку.

Свернуть в рулетик и завернуть в 2 пластинки бекона.

Уложить в форму для запекания и отправить в горячую духовку на 30-40 минут.



Подавать с отварным картофелем. Или овощным салатом.






Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND