Очень вкусные, сочные, ароматные с пикантной начинкой. Такие рулетики не стыдно подать и на праздничный стол.
Ингредиенты для «Куриные рулетики с баклажанами»:
- Филе куриное (с окорочка) — 7 шт
- Баклажан — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Шампиньоны — 300 г
- Сыр твердый (по вкусу) — 50 г
- Зелень (немного) — по вкусу
- Бекон (нарезка) — 1 упак.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Куриные рулетики с баклажанами»:
Болгарский перец нарезать маленькими кубиками.
Шампиньоны измельчить и обжарить до готовности.
Смешать перец и грибы.
Добавить по вкусу чеснока.
Добавить натертый на крупной терке сыр и мелко нарезанную зелень, посолить и поперчить начинку.
Все перемешать.
Баклажан нарезать на тонкие пластинки и обжарить.
Промокнуть бумажным полотенцем, чтобы убрать лишний жир.
У нас недавно начали продавать бескостные окорочка.
Очень удобная штука. Вот их я и использовала.
Можно взять филе с грудки.
Мясо отбить, приправить солью и перцем.
На мясо уложить 2 пластинки баклажана.
Затем начинку.
Свернуть в рулетик и завернуть в 2 пластинки бекона.
Уложить в форму для запекания и отправить в горячую духовку на 30-40 минут.
Подавать с отварным картофелем. Или овощным салатом.
Приятного аппетита!