Куриные крылья медовые

Легко и быстро.

Ингредиенты для «Куриные крылья медовые»:

  • Крылья куриные
  • Мед — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 50 мл
  • Специи
  • Соль

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
162.8 ккал

белки
2.1 г

жиры
0 г

углеводы
38.6 г

Порции

     

ккал
81.4 ккал


белки
1.1 г

жиры
0 г

углеводы
19.3 г

100 г блюда

     

ккал
162.8 ккал

белки
2.1 г

жиры
0 г

углеводы
38.6 г


 

Рецепт «Куриные крылья медовые»:

Смешать 1 ст.л. меда с 50 гр.соевого соуса.
Подогреть в микроволновке 15 сек., чтобы мед растворился. Крылья посолить, посыпать специями. Каждое крыло обмакнуть в получившийся соус. Сложить в кастрюлю, залить оставшимся соусом и дать настояться.

Запекать в духовке при температуре 200.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND