Легко и быстро.
Ингредиенты для «Куриные крылья медовые»:
- Крылья куриные
- Мед — 1 ст. л.
- Соевый соус — 50 мл
- Специи
- Соль
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Куриные крылья медовые»:
Смешать 1 ст.л. меда с 50 гр.соевого соуса.
Подогреть в микроволновке 15 сек., чтобы мед растворился. Крылья посолить, посыпать специями. Каждое крыло обмакнуть в получившийся соус. Сложить в кастрюлю, залить оставшимся соусом и дать настояться.
Запекать в духовке при температуре 200.