Куриные котлетки–кексики с савойской капустой

Приготовление этих наивкуснейших котлеток-кексиков не требует долгого стояния у плиты. отличное решение в условиях нехватки времени!

Ингредиенты для «Куриные котлетки–кексики с савойской капустой»:

  • Фарш куриный — 500 г
  • Капуста савойская — 1/2 шт
  • Свекла листовая — 1 пуч.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Хлопья овсяные (ТМ ""Мистраль"") — 1/2 стак.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Приправа (итальянские травы, 4 перца)
  • Соль
  • Масло растительное
  • Масло сливочное (для смазывания формы)

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2049.7 ккал

белки
157.3 г

жиры
69.7 г

углеводы
212.9 г

Порции

     

ккал
341.6 ккал


белки
26.2 г

жиры
11.6 г

углеводы
35.5 г

100 г блюда

     

ккал
70.9 ккал

белки
5.4 г

жиры
2.4 г

углеводы
7.4 г


 

Рецепт «Куриные котлетки–кексики с савойской капустой»:

Лук нашинковать, чеснок измельчить, обжарить на растительном масленица до прозрачности.

Капусту мелко нашинковать, добавить ее луку, обжарить, помешивая 2–3 минуты.

К капусте добавить нашинкованный мангольд, посолить, поперчить, обжарить 2 минус.

Овсяные хлопья измельчить.


В фарш добавить хлопья, яйцо, обжаренные овощи, посолить, поперчить, приправить травами, хорошо вымесить.

Формы для кексов смазать сливочным маслом, наполнить их фаршем. Духовку разогреть до 180°, запекать 30–35 минут.






Декупаж - это способ изысканного декорирования своими руками почти любой поверхности. Само это слово происходит из французского языка и означает "вырезать".
Декупаж – очень популярная современная техника декорирования различных предметов: от небольших тарелочек и вазочек до вместительных комодов и шкафов. Техника декупажа не очень сложна, но в ней есть приемы, требующие определенных навыков и умений.
Суть техники декупажа заключается в том, что тонкий слой бумаги с декоративным рисунком наклеивается на поверхность декорируемого предмета, создавая при этом иллюзию ручной росписи. Декоративные узоры выпускаются на специальных салфетках для декупажа. Кроме того, узор для декупажа можно вырезать и из обычной бумажной салфетки, из журнала, открытки, этикетки или даже из оберточной бумаги.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND