Куриные имбирные крылышки

Имбирные крылышки с изысканным пикантным вкусом и ароматом, нежные и сочные внутри, придутся по вкусу всей семье.

Ингредиенты для «Куриные имбирные крылышки»:

  • Крылья куриные — 1 кг
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Соль (морская) — 1 ст. л.
  • Имбирь (сухой) — 1 ч. л.
  • Сахар — 1,5 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец черный (молотый и свежемолотый) — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 30 мл
  • Кунжут — 2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2548.7 ккал

белки
204.7 г

жиры
176.5 г

углеводы
37.3 г

Порции

     

ккал
509.7 ккал


белки
40.9 г

жиры
35.3 г

углеводы
7.5 г

100 г блюда

     

ккал
207.2 ккал

белки
16.6 г

жиры
14.3 г

углеводы
3 г


 

Рецепт «Куриные имбирные крылышки»:

Подготовить продукты. Чеснок натереть на мелкой терке, выжать сок 1/3 лимона. Крылышки я поделила на две части.

Смешать компоненты маринада. Натереть им крылышки.

Добавить масло растительное и свежемолотый черный перец. Накрыть, убрать в холодильник на 3 часа, периодически перемешивая.

Выложить на противень, посыпать кунжутом, запекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.


Затем я силиконовой кисточкой остатками маринада покрыла крылышки сверху и запекала еще 10 минут.

Крылышки готовы! Угощайтесь!


Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND