Куриная печень с томатами и грибами

Очень люблю печень и предлагаю всем любителям этого продукта попробовать вот такой вариантик.

Ингредиенты для «Куриная печень с томатами и грибами»:

  • Печень куриная — 400 г
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Грибы — 150 г
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Масло растительное (Для жарки)
  • Соль (По вкусу)
  • Специи (По вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
867.8 ккал

белки
83.8 г

жиры
42.1 г

углеводы
43.6 г

Порции

     

ккал
289.3 ккал


белки
27.9 г

жиры
14 г

углеводы
14.5 г

100 г блюда

     

ккал
81.9 ккал

белки
7.9 г

жиры
4 г

углеводы
4.1 г


 

Рецепт «Куриная печень с томатами и грибами»:

Продукты нарезать как показано на фото.

В разогретую с маслом сковороду выкладываем печень, тушим на среднем огне 7-10минут.

Когда печень пустила сок, добавляем лук, грибы, перемешиваем и тушим 10 минут на сильном огне.

Затем добавляем помидоры, соль, специи.


И сразу после этого завершаем блюдо добавив соевый соус и томатную пасту, перемешиваем и тушим 3-4минуты.



Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND