Креветки з цуккіні в кисло-солодкому ананасовому соусі

Якось готувала на вечерю досить смачну смакоту. Давно хотіла поекспериментувати в смаженні креветок, та якось було трохи страшно - начебто їх варити належить, але тут почитала кілька рецептів і вирішила зварганити що-небудь схоже, але з ексклюзивними вишукуваннями, спираючись на вміст холодильника.

Інгредієнти для «Креветки з цуккіні в кисло-солодкому ананасовому соусі»:

  • Креветки (королівські, очищені)
  • Креветки (звичайні, дрібні, очищені)
  • Цуккіні - 1 шт
  • Соус (всі)

Час приготування: 60 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
80 ккал

белкі6
г

жири1
г

вуглеводи17
г

Порції

     

ккал
20 ккал


белкі1.5
р

жири0.3
р

вуглеводи4.3
г

100 г страви

     

ккал
16 ккал

белкі1.2
р

жири0.2
р

вуглеводи3.4
г


 

Рецепт «Креветки з цуккіні в кисло-солодкому ананасовому соусі»:

Беремо цуккіні

Ріжемо його двічі вздовж, а потім на поперек на дрібні шматочки. Трохи оскаржуємо на сковороді.

Потім на сковорідку кидаються не розморожені креветки. В ідеалі - тільки королівські. Але оскільки королівських було мало, були додані ще й дрібні, хоча, краще обійтися без них - смак злегка псують. Закрити кришкою і трохи їх загасити у власному соку і соку від цуккіні.

Посолити, поперчити, можна додати приправи для курячого бульйону замість солі. Додати всяких соусів - у мене цього разу душа лежала до лимонного і кисло-солодкого. Але багато хто ще рекомендує робити з часником і в часниковому соусі з перцем. Думаю, такий варіант спробую наступного разу.


І ще такий соус

Гасити з відкритою кришкою, поки вода не випарується і не залишиться тільки соус.

Вийшло вкууууусно.:)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND