Крамбл "Рататуй"

Обычно крамбл это сладкий английский десерт, а рататуй овощное основное блюдо. Сегодня я хочу предложить Вам гибрид этих двух блюд. Кому интересен результат заходите, милости прошу.

Ингредиенты для «Крамбл "Рататуй"»:

Рататуй

  • Кабачок (очиценный) — 100 г
  • Баклажан (подготовленный) — 100 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Соль
  • Чабер (сухой) — 1/8 ч. л.

Крамбл

  • Хлопья овсяные (""Геркулес""от ""Мистраль"") — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Сыр голландский — 50 г
  • Соль
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
891.2 ккал

белки
26.3 г

жиры
53.7 г

углеводы
124.2 г

Порции

     

ккал
445.6 ккал


белки
13.2 г

жиры
26.9 г

углеводы
62.1 г

100 г блюда

     

ккал
153.7 ккал

белки
4.5 г

жиры
9.3 г

углеводы
21.4 г


 

Рецепт «Крамбл "Рататуй"»:

Наши ингредиенты.

Овощи моем. У кабачка удалить кожуру и семена, баклажан почистить от кожуры, порезать на кусочки и залить водой на 10-15 мин., обсушить бумажным полотенцем. Перец почистить от плодоножки и семян, порезать на кусочки. Лук порезать на кубики. Чеснок измельчаем. К овощам добавить чабер и оливковое масло, перемешать и положить в форму. НЕ СОЛИМ!!! иначе овощи дадут сок и блюдо будет уже не таким. Поставить в духовку при t= 170 градусов на 15 мин. перемешать за это время два раз.

Пока наши овощи делаются, приготовим крамбл. Хлопья перемолоть в муку крупного помола, смешать ее с обычной мукой, маслом до крошки. Сыр потереть на мелкой терке и смешать с крошкой.

Вынимаем овощи и солим. Теперь засыпаем их смесью и оставляем еще запекаться на 10 мин.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND