Котлеты, запечённые с бататом

Вкусные запечённые котлетки получаются по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

Ингредиенты для «Котлеты, запечённые с бататом»:

  • Грудка куриная — 1 шт
  • Батат (небольшой кусочек) — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук красный (можно белый) — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Сыр твердый — 100 г
  • Сметана — 1 ч. л.
  • Томатная паста — 1 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Укроп (по вкусу)
  • Масло растительное (для смазывания формы)

Время приготовления: 45 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
726.8 ккал

белки
104.2 г

жиры
19.1 г

углеводы
35.8 г

Порции

     

ккал
242.3 ккал


белки
34.7 г

жиры
6.4 г

углеводы
11.9 г

100 г блюда

     

ккал
93.2 ккал

белки
13.4 г

жиры
2.4 г

углеводы
4.6 г


 

Рецепт «Котлеты, запечённые с бататом»:

Грудку вместе с луковицей прокрутить через мясорубку.

Батат почистить, помыть и натереть на тёрке.

Смешать грудку, батат, добавить яйцо, соль, перец, укроп. Перемешать.

Сформовать котлетки, выложить в смазанную маслом форму для запекания.


На котлетки разложить по ломтику помидора.

Смешать сметану и томатную пасту, добавить 3-4ст. л. воды. Перемешать. Залить этим соусом котлеты. Запечь в духовке при 180С. 30-35минут.
За 5 минут до окончания запекания посыпать котлетки сыром.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND