Котлеты из грецких орехов

Вы ели котлетки, приготовленные не из мяса, а из грецких орехов? Если нет, обязательно приготовьте это блюдо. Не многим удавалось найти отличие. Котлеты из грецких орехов не только невероятно вкусны, но также и крайне полезны! Попробуем?!

Ингредиенты для «Котлеты из грецких орехов»:

  • Орехи грецкие (очищенных от скорлупы) — 2 стак.
  • Картофель (средних) — 4 шт
  • Лук репчатый (небольших) — 2 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Хлеб (белый) — 3 ломт.
  • Молоко — 70 мл
  • Хлопья овсяные (можно заменить манкой) — 3 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Специи — по вкусу

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2921.3 ккал

белки
83.3 г

жиры
177.7 г

углеводы
257.1 г

Порции

     

ккал
486.9 ккал


белки
13.9 г

жиры
29.6 г

углеводы
42.9 г

100 г блюда

     

ккал
216.4 ккал

белки
6.2 г

жиры
13.2 г

углеводы
19 г


 

Рецепт «Котлеты из грецких орехов»:

1. Измельчим на мясорубке орехи, картофель, чеснок и лук. Замочим в молоке хлеб.
2. Добавим в фарш куриные яйца, измельченный на мясорубке хлеб, отжатый от молока, с овсяными хлопьями.
3. Солим и приправляем специями фарш и тщательно вымешиваем.
4. Отправим в холодильник фарш на полчаса.
5. Сформируем из фарша котлеты и обжарим на растительном масле до образования корочки с двух сторон.
ГОТОВО!
Советую к просмотру видео с тонкостями приготовления!

Фалафель в духовке ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/121114/

Рыбные котлеты "Нежные" ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/119979/

Домашняя ветчина "Бутербродная" ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/115821/

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND