Конвертики из курочки

Замечательные рулетики из курочки под пикантным соусом с сюрпризом внутри. Это блюдо когда-то давно готовила Лариса Долина в передаче ""Смак"".

Ингредиенты для «Конвертики из курочки»:

  • Филе куриное
  • Грибы (любые)
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Горчица
  • Майонез
  • Кетчуп
  • Масло растительное
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Специи

Время приготовления: 40 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
28.6 ккал

белки
1.3 г

жиры
0.1 г

углеводы
6 г

100 г блюда

     

ккал
143 ккал

белки
6.5 г


жиры
0.5 г

углеводы
30 г

 

Рецепт «Конвертики из курочки»:

Обжариваем порезанный лучок до золотистого цвета на растительном масле.

К нему же добавляем мелко порезанный чесночек.

Затем на сковородку выкладываем порезанные грибы, (грибы могут быть любые, по Вашему вкусу, у меня были сухие, предварительно замоченные в горячей воде). Слегка обжариваем всё вместе. Солим.

Даем начинке остыть и приступаем к курочке. Филе надрезаем вдоль, чтобы получился кармашек, куда и складываем нашу начинку.


Затем заворачиваем наш конвертик в пару ломтиков грудинки, но вообще всё зависит от размера грудки. Закалываем зубочистками, чтобы не развалился. Так поступаем со всеми кусочками грудки.

Готовим соус. Смешиваем в мисочке горчицу, майонез и кетчуп в пропорции 1:3:3. Добавляем любимые специи (у меня для курочки). Тщательно перемешиваем.




Укладываем все рулетики в тефлоновую форму для запекания и обильно поливаем соусом.

В разогретую до 200° духовку помещаем нашу форму на 40 минут.
Вот так выглядит наша курочка. Украшаем по желанию и приступаем к еде.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND