Кальмары, фаршированные окунем

Кто-то скажет: "Oпять!" И будет прав, потому что это 55 рецепт. И не прав, потому что такого, даже отдаленно напоминающего, нет.

Ингредиенты для «Кальмары, фаршированные окунем»:

  • Кальмар — 2 шт
  • Окунь морской (средний) — 1 шт
  • Лук репчатый (маленький) — 1 шт
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное (1 в начинку, 2 для оболочки) — 3 шт
  • Соль
  • Масло растительное
  • Лук-порей (бант)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3059.5 ккал

белки
493.2 г

жиры
102.3 г

углеводы
37.9 г

Порции

     

ккал
1529.8 ккал


белки
246.6 г

жиры
51.2 г

углеводы
19 г

100 г блюда

     

ккал
107 ккал

белки
17.2 г

жиры
3.6 г

углеводы
1.3 г


 

Рецепт «Кальмары, фаршированные окунем»:

Наши ингредиенты. Кальмары мы размораживаем и чистим. Нам нужны целые тушки, без прорезей. И обязательно надо убрать тонкую пленку и снаружи, и изнутри.

Размороженный окунь почистить, профилировать, снять кожу и нарезать мелким кубиком.

Лук мелко порезать, обжарить на масле. Добавить рыбу и обжарить до готовности.

Посолить и добавить яйцо. Перемешать и, как только яйцо сварится, снять. Не мешайте очень рьяно. Нам нужно, чтобы кусочки остались целыми, а не превратились в фарш.


Остужаем до теплого состояния, солим и добавляем майонез. Он придаст начинке сочность.

Яйца перемешать и посолить по вкусу. Набиваем начинкой кальмары. Если Вы правильно почистили и убрали пленки, то они не изменят свои размеры. Зашивать тоже не надо. Начинка не увеличится, так как она готова. Просто аккуратнее берите.

На сковороду налить половину омлета (1 яйцо). И сразу кладем кальмар. Лучше брать чугунную сковородку.

Как только яйцо схватилось и стало плотным, кальмар перевернуть. То есть яйцо должно быть на кальмаре сверху.

Ставим в горячую духовку на 5-7 мин. при t=180. Подаем как горячими, так и холодными.


Разрез.

Теперь бант. Лук-порей порезать на неширокие ленточки. И нанизать на зубочистки по порядку. Одну оставить, она нам еще понадобится.

Теперь в том же порядке, с первой полоски загибаем и крепим к зубочистки.

Но через одну целую, мы делаем усик. То есть отрезаем тонкую полоску от луковой ленточки, но не до конца.

И продолжаем собирать дальше.


Из оставленной полоски делаем ленточки для завершения.

Вот такой получается.

Закрываем зубочистку. Чем хотите. И расправляем усики.

Готовый. Я делала кальмары на 6 порций, поэтому и бантик сделала большенький. Но пока ходила в магазин, мои оставили только 2.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!








COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND