Кальмарчики остренькие

Предлагаю попробовать вкусненькие остренькие кальмарчики. А маринад придает немного кислинки.

Ингредиенты для «Кальмарчики остренькие»:

  • Кальмар — 600 г
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Перец болгарский — 1/2 шт
  • Соль (для маринада) — 1 ч. л.
  • Сахар (для маринада) — 2 ч. л.
  • Уксусная эссенция (для маринада) — 1 ст. л.
  • Перец душистый (для маринада) — 10 шт
  • Лист лавровый (для маринада) — 1 шт
  • Вода (для маринада) — 1 стак.
  • Масло растительное (для заправки) — 3 ст. л.
  • Соевый соус (для заправки) — 4 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1203.4 ккал


белки
115 г

жиры
53.2 г

углеводы
69.4 г

100 г блюда

     

ккал
90.5 ккал

белки
8.6 г

жиры
4 г


углеводы
5.2 г

 

Рецепт «Кальмарчики остренькие»:

Кальмары отварить и нарезать соломкой мелкой

Болгарский перчик порезать соломкой, почти прозрачной. Я взяла перец двух цветов: желтый и красный.

Приготовить маринад: на 1 стакан воды добавить соль, сахар, уксусную эссенцию, перец горошком. Поставить на огонь и дать закипеть

Как только маринад закипит, добавить лук, порезанный полукольцами тонко. И дать снова закипеть. Положить на минуту лавровый листик. Снять с огня и дать остыть

Как только маринад остынет, вытащить лук так, чтоб не попался перец


Смешать все ингредиенты. Добавить растительное масло и соевый соус. Кто любит поострее, можно добавить немного перца чили. Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND