Гриль-салат

Люблю этот салат за то, что он быстро готовится и благодаря приправе ТМ FORESTER, получается невероятно вкусным! Угощайтесь, друзья!!!

Ингредиенты для «Гриль-салат»:

Основное

  • Лук красный — 1/2 шт
  • Кабачок — 1 шт
  • Баклажан — 1 шт
  • Перец болгарский — 1/4 шт
  • Помидор (большой) — 1 шт

Маринад

  • Тимьян (свежий) — 2 веточ.
  • Цедра лимона (3 см) — 2 ч. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец черный (свежемолотый) — 1/4 ч. л.
  • Соль — 1/4 ч. л.
  • Масло оливковое — 7 ст. л.
  • Приправа (ТМ FORESTER для овощей) — 1 ч. л.

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1356.8 ккал

белки
8.2 г

жиры
121.4 г

углеводы
197.2 г

Порции

     

ккал
678.4 ккал

белки
4.1 г


жиры
60.7 г

углеводы
98.6 г

100 г блюда

     

ккал
124.5 ккал

белки
0.8 г

жиры
11.1 г

углеводы
18.1 г

 


Рецепт «Гриль-салат»:

Смешать все ингредиенты для маринада, кроме приправы ТМ FORESTER. Поставить на слабый огонь и томить 10 минут.

Снять с огня и добавить приправу ТМ FORESTER, перемешать, накрыть крышкой и оставить на 30 минут настояться.

Овощи нарезать кружочками 3 мм.

Обжарить на гриле без масла.

На тарелку выложить помидоры, смазать процеженным маринадом, сверху добавить баклажаны, затем опять маринад.


Далее лук и перец болгарский, завершить все кабачком и маринадом. Охладить в холодильнике перед подачей в течение 1 часа. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND