Гречневые кексы на пару в мультиварке

Первый раз делала эти кексы, когда сыну было 1,6 года и была у нас безглютеновая диета, а ребенок хотел сладенького. Потом этот рецепт забылся, а тут у ребенка подруги такая же история произошла, гастроэнтеролог посадила на диету, продукты, содержащие глютен, также были исключены. Вот я и вспомнила про гречневые кексы. Малыш в восторге, кушали на пару с моим. Кексы из гречневой муки готовятся на пару, в "Мультиварк е", в режиме "Пароварка". И вкусно и полезно!

Ингредиенты для «Гречневые кексы на пару в мультиварке»:

  • Мука гречневая — 100 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сахар (Сахар добавлять по вкусу! Зависит от начинки. Если кексы с бананом, то можно обойтись без сахара, с вишней побольше и т.д.) — 70 г
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Банан (По желанию. У меня 1/3 банана.)
  • Яблоко (По желанию. У меня 1/4 яблока.)
  • Вишня (По желанию. У меня 3 шт.)
  • Сода гашеная уксусом (Если есть кислые ягоды или фрукты, можно не гасить. Ребенку можно погасить соду лимонным соком.)
  • Вода — 4 стак.

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1303.4 ккал

белки
28.2 г

жиры
45.4 г

углеводы
195.5 г

Порции

     

ккал
260.7 ккал


белки
5.6 г

жиры
9.1 г

углеводы
39.1 г

100 г блюда

     

ккал
79 ккал

белки
1.7 г

жиры
2.8 г

углеводы
11.8 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 685 Ватт

Программа: Пароварка (35 минут)

Рецепт «Гречневые кексы на пару в мультиварке»:

Яйца взбиваем с сахаром венчиком или вилкой.
Особо не стараясь взбивать, не до белой пены.

Добавляем просеянную гречневую муку.
Сначала тесто получается очень густым, потом растительное масло и гашеную соду.
И, внимание!
Добавляем "начинку", при этом смотрим, чтобы тесто было не сильно густым и не слишком жидким.


Тесто получается, как сметана, средней густоты.

Наливаем 4 стакана воды в чашу мультиварки.
Силиконовые формочки для кексов наполняем тестом и кладем в контейнер для пароварки.
Выбираем режим "Пароварка" ("Варка на пару"), время 35 минут.

Наши кексики из гречневой муки готовы!

В разрезе!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND