Гречка с сыром сулугуни и помидорами

Мы любим гречневую кашу, поэтому она частая гостья на нашем столе. Сегодня предлагаю один из вариантов, как разнообразить эту кашу. Очень вкусно и необычно получается гречка с помидорами и сыром сулугуни. Попробуйте.

Ингредиенты для «Гречка с сыром сулугуни и помидорами»:

  • Крупа гречневая (стакан объёмом 200 мл) — 200 мл
  • Сыр сулугуни — 150 г
  • Томаты в собственном соку — 150 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый по вкусу)
  • Масло оливковое — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
9204.6 ккал

белки
359.4 г

жиры
124.4 г

углеводы
1773.4 г

Порции

     

ккал
2301.2 ккал


белки
89.9 г

жиры
31.1 г

углеводы
443.4 г

100 г блюда

     

ккал
315.2 ккал

белки
12.3 г

жиры
4.3 г

углеводы
60.7 г


 

Рецепт «Гречка с сыром сулугуни и помидорами»:

Отмеряем стакан гречневой крупы (ядрица ТМ Мистраль).
Промываем и варим, как указано на упаковке.
Варить можно в чём угодно, я варю в мультиварке.

За 5 минут до окончания варки вводим томаты.
Лишняя жидкость нам не нужна, надо постараться выловить из банки только помидоры.
Можно использовать и свежие помидоры, только положить их нужно будет раньше. Добавляем оливковое масло, соль, перец.
Соли надо поменьше, так как сыр солёный.
Всё перемешиваем и довариваем кашу.

Сыр сулгуни нарезаем мелкими кубиками, добавляем в приготовившуюся кашу, хорошо перемешиваем. Закрываем крышкой и оставляем на 10 минут.

Через 10 минут ещё раз хорошо перемешиваем.
Сыр за это время расплавился и стал тягучим.
Вот такие "потягушки" у нас получились.


Кашу нужно есть сразу с пылу-с жару.
Нам очень понравилась такая кашка, особенно с зеленью сельдерея. Заходите, угостим и вас!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND