Гречка с грибами и баклажанами в сметанном соусе

Гречка- полезная и любимая многими крупа. Подать её - предлагаю с баклажанами и грибами в сметанном соусе. Это очень вкусно!

Ингредиенты для «Гречка с грибами и баклажанами в сметанном соусе»:

  • Крупа гречневая (ТМ Мистраль) — 3 пакет.
  • Бекон — 100 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Баклажан — 2 шт
  • Шампиньоны — 200 г
  • Сметана — 5 ст. л.
  • Молоко — 200 мл
  • Соль (по вкусу)
  • Специи (по вкусу)
  • Зелень (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
9983.2 ккал

белки
386.7 г

жиры
144.9 г

углеводы
2195.8 г

100 г блюда

     

ккал
244.7 ккал

белки
9.5 г


жиры
3.6 г

углеводы
53.8 г

 

Рецепт «Гречка с грибами и баклажанами в сметанном соусе»:

Гречку в пакетиках от ТМ Мистраль,

Сварить, как указано на упаковке. Этим временем приготовить овощи.

Бекон и овощи нарезать соломкой. У меня баклажаны мороженные, но конечно можно использовать и свежие.

В сковороде Вок или глубоком сотейнике обжарить бекон и спасеровать лук с морковью.


Добавить баклажаны и обжаривать в течении 7 минут, затем добавить шампиньоны и обжарить еще 5 минут.

Сметану развести молоком.

Сметано - молочную смесь добавить к овощам, посолить и заправить специями по вашему вкусу. Через 5 минут добавить зелень. Овощи готовы.

На тарелку выложить готовую гречку и сверху горкой выложить овощи. Подавать украсив зеленью.

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND