Фасолевый суп с копченым салом

Этот суп родился очень спонтанно, из тех продуктов которые лежали по остаточному принципу в ))) Результат превзошел мои ожидания! Спешу поделиться с вами. Может у кого-то тот же набор в холодильнике залежался )))

Ингредиенты для «Фасолевый суп с копченым салом»:

  • Вода — 3 л
  • Фасоль (ТМ Мистраль ""Черный глаз"") — 1 стак.
  • Сало (копченое) — 150 г
  • Картофель (средний) — 4 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Сельдерей корневой — 1/2 шт
  • Имбирь — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Томаты в собственном соку — 400 мл
  • Зелень (какую любите)
  • Масло подсолнечное (для жарки)
  • Соль (по вкуск)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Лист лавровый (по желанию) — 2 шт

Время приготовления: 90 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2600.4 ккал

белки
70.8 г

жиры
141.2 г

углеводы
269.6 г

100 г блюда

     

ккал
52.1 ккал

белки
1.4 г


жиры
2.8 г

углеводы
5.4 г

 

Рецепт «Фасолевый суп с копченым салом»:

Фасоль "черный глаз" не требует замачивания, поэтому ее промыть и залить водой. Довести до кипения, снять пену, варить 10 минут на большом огне, и тут два варианта. Если вас смущает темный цвет бульона, то воду слить, залить чистой и варить на медленном огне 60 минут. Я этого не делала потому, что бульон более насыщенный и плюс мы будем добавлять томаты. Поэтому просто убавила огонь.

Подготовить овощи. Картофель нарезать кубиками и залить водой. Морковь и сельдерей нарезать соломкой, лук нарезать кубиком, имбирь натереть на мелкой терке.

Сало нарезать соломкой и обжарить на сухой сковороде до румяности. Выложить на тарелку.

На сковороду, где жарилось сало, добавить подсолнечное масло и минуту обжарить имбирь.


К имбирю добавить морковь и сельдерей. Жарить 5-7 минут.

С томатов снять кожицу и нарезать.

Через 60 минут томления фасоли добавить картофель, предварительно слив воду. Через 10 минут, как покипит картофель, добавить морковь с сельдереем, и нужно посолить. Варить еще 10 минут. Пока варится картофель, спассеровать лук.

К луку добавить томаты вместе с соком и протушить пару минут.

Теперь добавить в кастрюлю сало, лук с томатами, перец молотый, лавровый лист, зелень. Довести до кипения и выключить огонь. Суп готов. Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND